89.酸性の体質とアルカリ性の体質

甘いものばかりを食べていると、人間の体は酸性になり、すぐに疲れやすくなるといいます。


そこで、酸っぱいものを食べるようにすると、

体質はアルカリ性になり、疲れにくい体になるのだそうです。




自分の体質を変えるには、

苦手なものや嫌いなものも食べなければ体質は変わらないわけです。




人生も同じで、他人を変えていくのは難しいですから、

まずは自分自身の見方（視点）を変えることが大事ですね。



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